tombikdürümの日記, 2024年 04月 27日

2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.6 kg これまでの減量分: 3.9 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:

562 kcal

脂質: 14.98g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 82.63g. 朝食: Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Makarna, Tavuk Köri. もっと...

週に3.5 kg減量中

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