2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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444 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 13.12g | 炭水化物: 49.29g.
朝食: Томатный Сок, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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