2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
3494 kcal
|
脂質: 170.69g | たんぱく質: 154.17g | 炭水化物: 336.61g.
朝食: Do4a Lab Premium Whey, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. 昼食: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Гречка Отварная, Эколь Мякоть Баранины, Говядина Постная, Тестов Тесто для Пельменей , Подлива, Говядина Тушеная. 夕食: Додо Пицца Ранч-Пицца. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|