2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1302 kcal
|
脂質: 70.53g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: ВкусВилл Малина, Nutco Фисташковая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Капучино (Обезжиренное), Протеиновые Оладьи. 昼食: ВкусВилл Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана , ВкусВилл Борщ с Говядиной. 夕食: Забыли Сахар Большой Зеленый Салат с Брокколи Ореховым Соусом и Миндалем, Кухня на Районе Запеченый Камамбер с Брусничным Соусом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|