2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1737 kcal
|
脂質: 80.57g | たんぱく質: 110.12g | 炭水化物: 171.58g.
朝食: Козинаки, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы. 昼食: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет с Молоком, Блины на Молоке. 夕食: Цукаты, Козинаки, Ратимир Карпаччо из Курицы, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Орловский, Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Банан, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|