2015年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
|
1277 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 185.64g.
朝食: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. 夕食: The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Strawberries, Blueberries. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|