2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
2206 kcal
|
脂質: 77.14g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 279.02g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. 昼食: Горячие Роллы, Menza Том Ям, Тануки Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Чай с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Малина. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|