2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
592 kcal
|
脂質: 29.04g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 33.82g.
朝食: Азбука Вкуса Киви Резаный, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Дикси Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Брокколи на Пару, Виктория Грудка Куриная Отварная. 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|