2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
918 kcal
|
脂質: 27.49g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|