2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
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977 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 52.95g.
朝食: Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). 夕食: Pork Loin (Country-Style Ribs). 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Cherry, Bananas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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