2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1056 kcal
|
脂質: 30.98g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Рулет, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Банан. 昼食: Oreo Печенье, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Bombbar Сгущенка, Село Зелёное Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. 夕食: Огурец (с Кожурой), Actimuno Кисломолочный Продукт, Магнит Сыр Сулугуни, Батон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|