2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1120 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Quatá Leite Semidesnatado. 昼食: Sadia Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Integral. 軽食/その他: Trio Super Protein Cookies & Cream, Maçã, Trio Super Protein Choco Cream. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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