2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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909 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 82.59g.
朝食: Добрый Ананасовый Сок, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Демидовский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Финик, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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