2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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741 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 68.60g.
昼食: Mandioca Frita, SACIA Creme de Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Copacol Filé de Tilápia. 軽食/その他: Nutrata Proto Bar Sensations, Semalo Kró Presunto. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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