2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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3385 kcal
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脂質: 140.71g | たんぱく質: 117.32g | 炭水化物: 299.63g.
朝食: Komkommer (met Schil), Wasa Sesam, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookt Ei, Jumbo Brie. 昼食: Cherrytomaten, Jumbo Groene Pesto, Galbani Mozzarella, AH Pistolet Bruin. 夕食: AH Artisjokharten, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Maïs, AH Rucola, Cherrytomaten, Ei, Rode Paprika, Champignons, AH Mozzarella, AH Pizzadeeg met Potje Tomatensaus. 軽食/その他: Campina Halfvolle Melk, Ben & Jerry's Cookie Dough, AH Mini Crodot, Santa Maria Green Jalapeño, AH Tortilla Chips Nacho Cheese, AH Rode Uien, Melkan Zure Room, Aldi Vegetarisch Gehakt, AH Tacosaus Mild, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gin, Wodka, Sondey Haver Biscuit. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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