2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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335 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 31.54g.
朝食: Ovo. 昼食: Ovo de Codorna, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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