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Pesagem do dia 24/04/2024: 87,7kg
***** (dep - 700g 😳)
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87.7 kg
これまでの減量分: 92.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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2133 kcal
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脂質: 79.75g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 318.18g.
朝食: Kisabor Molho Tártaro, Ovo Frito, Maçã, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates. 昼食: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Muffato Torta de Frango. 夕食: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate, Bolo de Laranja, Fruta do Conde. 軽食/その他: Mandarim Peta Mandarim, Conservas de Geléia, Member's Mark Biscoito Baunilha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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