2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1466 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный , Юг Руси Хлеб Монастырский, Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. もっと...
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