2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1292 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 168.41g.
朝食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Carne Seca, Ovo (Inteiro), Canja de Galinha, Hortifruti Mandioca Cozida. 昼食: Liv Up Sobrecoxa de Frango Assada, Hortifruti Mandioca Cozida. 軽食/その他: Cremosinho Cremosinho, Garoto Bombom Crocante, Torcida Salgadinho de Queijo, Sadia Margarina Deline, Marilan Bolacha Cream Cracker. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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