2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1602 kcal
|
脂質: 77.94g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 175.16g.
朝食: Вода, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пятерочка Банан, Astoria Бургер Соус, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 昼食: Лимак Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Авида Сыр Плавленый с Грибами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. 夕食: Капучино, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Победа Соната, Пятерочка Банан, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|