2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1683 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 167.47g.
朝食: Ферма Безлактозное Молоко, Kinder Maxi Chocolate, Ферма Безлактозное Молоко, АТБ Otti Овсянка. 昼食: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный, Паштет, Борщ. 夕食: Start Corn Flakes Natural, Розумний Вибір Крупа Ячна, Пан Курчак Филе Куриное, Willmax Соевый Протеин. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|