2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1626 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 173.76g.
昼食: Sate Ayam, Barco Minyak Goreng, Apel, Bawang Bombay, Telur, Nasi Putih. 夕食: Tahu Susu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Bakso Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Madu, Semangka, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Astor Astor Singles. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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