2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1091 kcal
|
脂質: 49.72g | たんぱく質: 84.61g | 炭水化物: 72.51g.
朝食: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Груша, Приневское Молоко 1.5%, Ашан Сыр Тильзитер, Останкино Шейка, Дубки Буженина, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Ашан Чиабатта Рустик, Творог 5% с Йогуртом, Leaftogo Коллаген. 昼食: Курица в Пиве, Рис Вареный, Достаевский Том Ям. 夕食: Масляный Король Масло Льняное, Квашеная Капуста, Бегемаг Свинина в Кисло-Сладком Соусе. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|