2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 29.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1858 kcal 脂質: 77.15g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 187.38g.   朝食: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. 昼食: Telur Rebus, Kulit Pangsit, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran), Sumber Selera Bakso Urat. 夕食: Nasi Ketan (Ketan), Durian. もっと...
1929 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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Tia D. Amrilの体重の記録


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