2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1726 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 213.67g.
朝食: Myrtilles, Myprotein Peanut Butter, Lidl Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 昼食: Lidl Thon au Naturel, Golden Sun Épeautre Bio, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 夕食: Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Saint Alby Blanc de Poulet. 軽食/その他: LU Prince, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Banane, Myprotein Creatine Monohydrate, Milka Chocolat Chaud, Pomme, Lidl Lait de Soja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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