2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1373 kcal
|
脂質: 65.44g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Bombbar Чипсы Краб, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Сахар, Alpro Almond Barista, Сахар, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Кабачковые Драники. 昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Теремок Пельмени, Alpro Almond Barista. 夕食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Ikea Драники, Mirel Наполеон , Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Harry's Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|