2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
315 kcal
|
脂質: 12.54g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Domatesler, Aynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yeşil Elma. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk. 軽食/その他: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Kayısı. もっと...
|
|