Yessss ! moins 20 kg 😊
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80.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1225 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 150.26g.
朝食: Oeuf, Pain de Seigle. 昼食: Filet de Poulet, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Coquillettes. 夕食: Compote de Pommes Non Sucrée, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Noix, Tamara Caramel au Beurre Salé, Banane, Andros Brassé Citron au Lait de Coco . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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