2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

426 kcal 脂質: 1.28g | たんぱく質: 4.09g | 炭水化物: 109.15g.   朝食: Перекресток Банан. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Лимонад. もっと...
2585 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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МафонЯ1#の体重の記録


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