2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1486 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 170.23g.
朝食: Ржаной Край Заварной, Сыр Голландский. 昼食: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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