2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1168 kcal
|
脂質: 59.53g | たんぱく質: 98.16g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Американо, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дым Дымыч Сосиски Гриль, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Американо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|