2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1223 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин на Кефире, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны Жареные. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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