2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
2128 kcal
|
脂質: 80.85g | たんぱく質: 220.89g | 炭水化物: 134.23g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, Жареное Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Молоко 3,2%. 昼食: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Медальоны Рыбные. 夕食: Steel Power Казеин, ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, ВкусВилл Треска, Чурчхела, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда. 軽食/その他: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|