2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
|
1239 kcal
|
脂質: 66.07g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: Butter, Almette Bunte Paprika, Pumpernickel, Milch 1,5%. 昼食: Thomy Remoulade, Salami, Schär Körnerbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Hofgut Laugenbrezeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|