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Ох уж это вяленое мясоооооо
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81.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1105 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире, Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Самокат Батон, Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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