2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
2037 kcal
|
脂質: 122.27g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 164.88g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Белый Хлеб, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Белый Хлеб, Пятерочка Кафе Салат Сельдь под Шубой. 夕食: Сливы, Bocconto Чизкейк Голубика, Шеф Перекресток Салат Цезарь, Горячие Роллы. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|