2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1482 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 145.29g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Арахис, Апатитская Буренка Творог 5%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Global Village Мексиканская Смесь, Помидоры, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. もっと...
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体重に変化ありません
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