2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1450 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 125.14g.
昼食: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Подлива, Свинина Тушеная, Масло Авокадо, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыр Моцарелла, Батон. 軽食/その他: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Креветки (Вареные или на Пару), Наливки или Ликер. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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