2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1018 kcal
|
脂質: 40.77g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 106.53g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo, Mingau de Milho, Marilan Bolacha Maizena, Quaker Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido. 昼食: Batata Baroa, Banana, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|