2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1018 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 106.53g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo, Mingau de Milho, Marilan Bolacha Maizena, Quaker Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido. 昼食: Batata Baroa, Banana, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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