2015年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
|
859 kcal
|
脂質: 32.11g | たんぱく質: 115.01g | 炭水化物: 27.38g.
朝食: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Polar Сыр, Яйцо, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Бразильские Орехи, Nordic Отруби Овсяные. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Сельдерей, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Kraft Сыр Филадельфия 3%, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|