saceylaceyの日記, 2011年 08月 19日

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2011年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

162.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 94.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 19日:

534 kcal

脂質: 22.63g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 71.90g. 昼食: Orange Julius Fruit Drink (20 oz), French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Guacamole Bacon Six Dollar Burger. もっと...

5073 kcal

運動: 座る - 13 時間, 家事 - 30 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 1 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


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