2024年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1303 kcal
|
脂質: 49.10g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 130.79g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо, Planto Молоко Миндальное, ВкусВилл Каша Льняная, Самокат Замороженная Вишня, Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Planto Молоко Миндальное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 夕食: Авокадо, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: DopDrops Shoko White Vegan, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый «Грецкий Орех и Финик». もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|