2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1430 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 166.50g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pamplona Queijo Prato, Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Goma de Tapioca, Sementes de Linhaça, Batata Doce. 昼食: Sementes de Linhaça, Batata Doce, Fígado de Galinha, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Forno Velho Geleia de Pimenta, Visconti Torrada Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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