2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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984 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 97.04g.
朝食: Вареное Яйцо, Пятигорское Мороженое Мороженое Фисташковое. 昼食: Haas Сахарная Пудра Классика, Вареное Яйцо, Клубника, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Nordic Овсяная Каша. 夕食: Вареное Яйцо, Вилкин Куриный Бульон, Курица Вареная, Батон Нарезной. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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