2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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1177 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: Marvi Casquinha Cup, Kibon Sorvete de Chocolate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, LAR Filezinho de Frango Empanado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Suspiro, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Risoles de Presunto e Queijo. 夕食: Alface, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Abobrinha. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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