2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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250 kcal
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脂質: 5.93g | たんぱく質: 6.02g | 炭水化物: 43.18g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 夕食: Café com Açúcar, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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