2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1069 kcal
|
脂質: 38.01g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 144.65g.
朝食: Casa Madeira Geléia de Morango, Pão Francês, Natural One Suco de Laranja, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. 昼食: Swift Peixe Filhote, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Baguette, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Natural One Suco de Laranja, Catupiry Quiche de Alho Poró com Catupiry, Camponesa Leite em Pó Integral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|