2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1339 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 122.42g.
朝食: Вода (в Бутылке), Чай с Лимоном, Чай с Медом, Русское Море Икра Нерки, Помидоры, Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сахар, Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Вода (в Бутылке), Сметана . 夕食: Ашан Печенье Мерибель, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Сосиски Молочные, ВкусВилл Картофель Бэби. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
MissZD_выгоняем гормонотерапиюの体重の記録
|