2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1201 kcal
|
脂質: 54.52g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Националь Маш Пророщенный , Жареное Яйцо, Milka Молочный Шоколад, Fix Price Пухлый Кролик, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Андронова Лавка Пармезан, Я Люблю Готовить Майонез, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Вареное Яйцо, Творог 9%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|