2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1877 kcal
|
脂質: 92.93g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Киндер Сюрприз, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Фрутоняня Йогурт Малина . 昼食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco. 夕食: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Magic Grain Хлебцы Фокачча, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|